Comunicação Restaurativa

O Método da Comunicação Restaurativa é um processo contínuo de construção através da minha trajetória de busca pessoal e profissional apoiando pessoas e organizações a construírem relacionamentos com mais conexão e cuidado.

Fundamentos da Comunicação Restautativa

Comunicação não violenta

Mediação de conflitos

Terapia familiar sistêmica

Comunicação Não Violenta (CNV)

A educação convencional nos ensina a pensar procurando culpados, quem está certo ou errado. Isso se reflete na maneira como tratamos a nós mesmos e aos outros com excesso de cobranças e punições. Trabalhando recursos de conexão consigo mesmo (autoempatia) e com o outro (escuta empática e expressão autêntica) aprendemos a fazer escolhas mais conscientes e compassivas.

Mediação de Conflitos

Conflitos podem ser oportunidades de aprendizagem e fortalecimento de vínculos de acordo com a maneira como lidamos com eles. Tomar consciência das nossas estratégias de enfrentamento é o primeiro passo para construir relações em que a possibilidade de colaboração é maior.

Terapia Familiar Sistêmica

A forma como pensamos, sentimos e fazemos escolhas é influenciada por nossas famílias de origem. Reconhecer os padrões de comportamento nos permite nos diferenciar a partir daquilo que faz sentido, no momento presente.

Princípios da Comunicação Restaurativa

Tratar o ser humano a partir das suas relações.

O ser humano se constrói através dos relacionamentos e os contextos por onde transita ao longo de toda sua vida: a família, a escola, o trabalho. Entretanto, nossa sociedade, cada vez mais, lida com as pessoas através de diagnósticos e tratamentos individuais e isolados. O método resgata o ser relacional. Investiga “padrões que conectam” pessoas, objetos, ações, percepções, ideias, sentimentos, eventos, crenças e contextos. E busca também as potências que podem emergir de tais redes para desenvolvimento de autonomia de ação.

Acolher cada pessoa a partir das suas experiências dinâmicas e complexas.

A experiência humana não é um processo linear. É uma constante transformação, cuja aprendizagem nunca termina. Na comunicação restaurativa, novos significados e possibilidades vão sendo construídos no diálogo. A cada conversa pode emergir uma nova visão de si ou de nós, do problema e das competências para lidar com a situação.

Cuidar da comunicação como o veículo que torna possível as relações com o mundo.

A maneira como falamos das nossas experiências revela como pensamos e nos relacionamos com o mundo, com a gente mesmo e com os outros. Relações positivas geram mais desenvolvimento e legitimam as pessoas. A partir da comunicação restaurativa, juntos criamos recursos comunicacionais para relações mais compassivas e conectadas.

Promover a aceitação afetiva de sentimentos e necessidades pessoais.

No método, as pessoas são estimuladas a transmitirem os seus sentimentos e se conectarem com eles. E juntos refletimos sobre as necessidades humanas que dão origem a tais sentimentos. Este movimento gera maior criatividade e espontaneidade, menos autojulgamento e autocrítica.